Meditación

Colección Cuerpo y alma

Con una mirada holística y práctica al mismo tiempo, los expertos de esta colección nos guían a través de informaciones útiles de autosuperación y consejos varios, para alcanzar el crecimiento personal y el verdadero cuidado del cuerpo y del alma.

11568/0 ISBN: 978-950-24-1568-0

Meditación

Respiración, posturas y ejercicios
Stella Ianantuoni
240 x 170 mm
Binder
144 Paginas
2016
Copyright Albatros


$ 250.00

En este libro, además de una sesión básica, se incluyen variantes para niños, adolescentes, embarazadas, adultos mayores y también para practicar en el trabajo. Encontrar nuestra propia rutina de ejercicios es posible para lograr el equilibrio y la armonía que tanto buscamos.

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