Charles Phillips
Desafiar la memoria
Albatros - Mente, cuerpo y alma
Páginas: 96
Formato: 120 x 225 mm
Peso: 0.18 kgs.
ISBN: 978-950-24-1542-0
¡Desarrolle las capacidades de la memoria!¿Alguna vez se sintió frustrado por no poder recordar el nombre de alguien que conoció el día anterior? ¿O se angustió porque olvidó algo importante en un momento fundamental y lo recordó después de que ese momento pasó? Para tener éxito es clave ejercitar la memoria y evitar así olvidarse de las cosas. Si nos mantenemos mentalmente activos, protegemos la habilidad para recordar y nuestra mente se transforma. Este libro contiene juegos y ejercicios diseñados para aprender diferentes técnicas y consejos prácticos para lograr una muy buena actividad mental. ¿Su memoria superará el desafío?
Charles Phillips
Equilibrar la mente
Albatros - Mente, cuerpo y alma
Páginas: 96
Formato: 120 x 225 mm
Peso: 0.18 kgs.
ISBN: 978-950-24-1543-7
¡Logre lo mejor de su capacidad mental! Por naturaleza, pensamos de dos maneras: con el hemisferio cerebral izquierdo (pensamiento lógico, analítico) o con el derecho (pensamiento creativo, intuitivo). Pero ¿cómo podemos hacer para sacar el mejor provecho de los dos? Primero, compruebe si su pensamiento es equilibrado, luego utilice su criterio en la resolución de los juegos, basándose en los puntajes que se adjudicó para cada uno. Todos están diseñados para llevar hasta el límite a ambos hemisferios cerebrales. Al ampliar su pensamiento, mejorará su desempeño y podrá pensar mejor. Tiene un cerebro completo: ¡úselo!
Charles Phillips
Balancear los hemisferios cerebrales
Albatros - Mente, cuerpo y alma
Páginas: 96
Formato: 225 x 120 mm
Peso: 0.18 kgs.
ISBN: 978-950-24-1576-5
¿Ve los detalles pero no la escena completa? ¿Prefiere ocuparse de una sola cosa a la vez o puede hacer varias juntas? Desde hace tiempo, se sabe que pensamos de dos maneras: con el hemisferio izquierdo (pensamiento lógico, analítico) o con el hemisferio derecho (pensamiento creativo, intuitivo); y que las personas suelen utilizar uno más que otro. Los juegos de este libro tienen cinco niveles de dificultad, con límites de tiempo para ejercitar los dos hemisferios cerebrales y llevar al límite nuestra capacidad intelectual.Al ampliar el pensamiento, mejoramos el desempeño y logramos un mayor potencial en todos los aspectos de nuestra vida.
Charles Phillips
Aumentar la capacidad intelectual
Albatros - Mente, cuerpo y alma
Páginas: 96
Formato: 225 x 120 mm
Peso: 0.18 kgs.
ISBN: 978-950-24-1577-2
Si mejoramos nuestra forma de pensar usando ambos hemisferios cerebrales obtendremos mayores resultados. Los 50 juegos y los dos desafíos que forman parte de este libro están diseñados para trabajar tanto el hemisferio derecho como el izquierdo, y tienen cinco niveles de dificultad. Los puntajes indican el camino que se debe tomar para desarrollar de manera óptima la capacidad intelectual y optimizar la actividad del cerebro.
Charles Phillips
Mente Activa
Albatros - Mente, cuerpo y alma
Páginas: 128
Formato: 150 x 220 mm
Peso: 0.17 kgs.
ISBN: 978-950-24-1370-9
Entrenamiento para tu mente. Ejercitar el pensamiento es una manera de mantener el dinamismo y la creatividad. Por eso, en este libro se reúnen ejercicios, juegos, rompecabezas y grandes desafíos ¡para jugar y entrenar!
Maria Lucia Ferrando, Cecilia Flamini
Lúdicamente
Albatros - Mente, cuerpo y alma
Páginas: 160
Formato: 170 x 240 mm
Peso: 0.45 kgs.
ISBN: 978-950-24-1736-3
El ser humano duplicó su expectativa de vida en los últimos 200 años. El envejecimiento y sus enfermedades asociadas llevan a una declinación o un deterioro cognitivo. El control de los factores de riesgo vasculares, la alimentación, la actividad física y los ejercicios cognitivos nos permiten envejecer de manera más saludable. Este libro nos pone, lúdicamente y de forma muy sencilla, ante la posibilidad de ejercitar nuestras funciones mentales. La evidencia científica indica que entrenar las funciones cognitivas cambianuestro cerebro. Este libro nos brinda una serie de herramientas para ejercitarlas. Las autoras se proponen, a través de una presentación atractiva y creativa, alentar el impulso vital mediante la flexibilidad mental como factor protector nodal para nuestro envejecimiento.
