Colección Respira 47 recetas de meditación para prevenir el estrés, disminuir la ansiedad y mejorar la calidad de vida Estas 47 recetas de meditación te permitirán entrenar todos los días habilidades mentales... ...
8 semanas de ejercicios para la regulación emocional. Vivimos excesivamente conectados y permanecemos en un estado de piloto automático por las exigencias laborales, las dificultades económicas... ...
Colección Crianza consciente Cómo entrenar los superpoderes de la calma y la atención plena - Guía práctica para niños y niñas Para aprender cada día, reflexionar sobre la infancia y encontrar la mejor... ...
En busca de la tranquilidad - Gonzalo Pereyra Saez
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Reflexiones y prácticas basadas en Mindfunlness Autor: Gonzalo Pereyra Saez. 160 págs (a todo color) - 17x24cms. Un texto lúcido que nos invita a amar y cultivar una emoción largo tiempo desestimada... ...
#InspiraciónCreativa Diccionario creativo de las emociones Es muy importante que nuestros hijos conecten con sus emociones, porque al conectarse y aceptarlas mejorarán su autoestima, porque podrán defenderse... ...
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Arteterapia - Origami para colorear - Alberto Avondet
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Descripción
64 págs Dos técnicas que tienen en común el papel se combinan en este libro: la práctica del origami o papiroflexia y el placer terapéutico de colorear. Ambas acciones mejoran la concentración, permiten... ...
Un camino de salud y armonía. Practicar yoga relaja y fortalece el cuerpo, pero también logra la paz mental. Salud, flexibilidad, vitalidad, autoconocimiento y liberación del estrés son solo algunos de... ...
Yoga + 100 actividades de yoga + Meditación - Shobana Vinay y Stella Ianatuoni
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Descripción
Tres libros que abrazan un nuevo concepto en salud para escuchar las necesidades de nuestro cuerpo. El combo incluye: 1) 100 Actividades de yoga. De 3 a 102 años (ISBN 978-950-24-1587-1), de Shobana Vinay.... ...